Вкус жизни

Чему учит тренинг?

Курс «Вкус жизни» — твое возвращение к удовольствию, женственности и внутренней силе. Самая лучшая инвестиция — это инвестиция в себя. Навыки, которые ты получишь на моем курсе для женщин «Вкус жизни», откроют новые возможности для глубокого чувствования себя и других, а также помогут влиять на свою жизнь эффективно и в любом важном направлении. Присоединяйся сегодня!

Не откладывай жизнь!

Что это за курс?

«Вкус жизни» — это практический онлайн-курс для женщин, которые хотят перестать выживать и начать жить с удовольствием. Авторская методика Юлии Руди помогает пройти путь от усталости и сомнений к внутренней силе, любви к себе и гармонии с миром. Ты получишь новые стратегии мышления, научишься чувствовать тело, избавишься от внутреннего напряжения и вернешь вкус жизни!

Метод Руди — это уникальная методика, которая соединяет:

• психологическую проработку мышления;
• женские телесные практики;
• развитие эмоционального интеллекта;
• навыки управления своим состоянием.

Это не теория — каждое занятие дает тебе реальные инструменты, чтобы перестать застревать в тревоге, сомнениях и усталости, и начать жить в удовольствии.

На чем основан курс?

Метод базируется на телесном подходе Александра Лоуэна и этологической сексологии Любарского, в сочетании с медитативными и энергетическими практиками. Он включает в себя безопасные тантрические техники, авторские медитации и изменение ментальных установок.

Для кого этот курс?

Кому подойдет: женщинам любого возраста, желающим повысить женскую силу, раскрыть чувственность и обрести гармонию. Не подойдет: тем, кто ищет «волшебную таблетку», не готов действовать и организовывать себя для регулярной практики.

Что ты получишь? (Результаты)

После курса ты:

• Вернешь легкость и радость жизни;
• Снимешь внутреннее напряжение и перестанешь бороться с миром;
• Усилишь женскую энергию и харизму;
• Научишься чувствовать тело, эмоции и управлять состоянием;
• Поднимешь самооценку и уверенность;
• Раскроешь чувственность и сексуальность, обретешь магнетическое влияние на окружение;
• Обретешь эмоциональную свободу и способность наслаждаться моментом.

Программа курса включает темы:

• «Эмоции и здоровье: осознанный контакт с внутренним миром»
• «Уверенность и стабильность: опора внутри себя»
• «Личные границы: как ощущать и защищать свое пространство»
• «Эмоции и ощущения: понимание себя через чувства»
• «Самоценность: ощущение своей уникальности и силы»
• «Интуиция: искусство слышать себя»
• «Смелость идти в новое: доверие переменам»
• «Чувственность и сексуальность: искусство наслаждения жизнью»
• «Эмоциональная свобода: раскрепощение и спонтанность»
• «Творческая свобода и смелость самовыражения»
• «Ценность каждого момента: искусство жить осознанно»
• «Любовь и открытость: умение слышать сердцем»

Как проходят занятия?

Раз в неделю в вечернее время
Платформа: Zoom
Продолжительность: 60–80 минут
После занятия — обсуждение и ответы на вопросы
Что нужно: коврик, свободная одежда, пространство для движения, отключенные гаджеты и время только для себя.

Почему именно сейчас?

Места ограничены (индивидуальный подход в группе)
Чем раньше начнешь, тем быстрее почувствуешь изменения
Это инвестиция, которая вернется радостью, уверенностью и результатами
Твое состояние и качество жизни начнет меняться уже с первого занятия

Не откладывай жизнь! Выбери быть счастливой уже сегодня! Обещаю: этот курс не станет для тебя второй работой, а подарит массу удовольствия уже в процессе!